mardi 5 janvier 2016

Bananes plantains frites

















Rien de plus simple et délicieux que la réalisation de bananes plantains frites. C'est un plat très populaire en Afrique, que l'on nomme communément "alocco".

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes                

Ingrédients (2 personnes)


- 3 bananes plantains bien mûres
- huile de friture (arachide)
- sel

Recette


- Eplucher les bananes et les couper en rondelles de 3 à 5 cm d'épaisseur.
- Faire chauffer un bain de friture à 180°C environ.
- Y plonger les bananes.
- Surveiller et attendre que les bananes dorent.
- Egoutter
- Saler avant de déguster.


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